1.宣泄

　　青岛专业公司提醒大家即便是幸福的夫妻关系，也不会避免吵架，根据我们的调查发现，不管是幸福的婚姻还是不幸福的婚姻，在生活中总是有发生冲突的时候，因为我们都是两个单独的个体，都有自己的思维，有自己的情绪，但是幸福美好的婚姻生活是当另一方情绪不稳定的时候，对方及时做出让步或者解决方式，甚至愿意听对方的话，听从内心，用稳定平和的情绪帮助对方平定这次的情绪。

　　从某种意义上说，更好的心理医生可能是你的另一半，当一方能够主动敞开心扉倾诉自己的抑郁症时，这就是他们体现和表达爱意的更佳机会。这一刻，你需要的只是一点点安慰和引导，相信如果你用一颗温暖的心向对方表达你的爱，你可以尽可能的缓解内心的焦虑，更快的走出痛苦。只有当你的伴侣能时刻感受到爱的存在，有你坚定的支持和无条件的陪伴，婚姻才能更长久、更和谐。

　　2. 自主性和绩效的需要

　　每个人都想按照自己的想法和意愿行事。这是对自主性需求的一种表达。每个人都希望在别人面前充分表达自己，把自己的才华发挥到，表现出良好的心态，更多地用自己的智慧创造更多的工作成果，实现自己的价值。满足内心心理需求的实践。夫妻也应该用眼神、言语或行动，给彼此带来更多的喜悦、喜悦和惊喜，获得更多的欣赏和接纳的感觉，最终实现自我接纳。

　　3. 爱好和情感需求

　　夫妻俩来自不同的家庭，家庭条件、教育背景、当地文化和爱好都不同，此时我们最充分地了解对方的心理需求，并有意识地适应和满足对方的心理需求。如果你把你的心和爱放在最小的家务上，你们都会获得更大的心理满足。只有这样，婚姻才会充满怨恨、失落、抱怨，甚至仇恨。因此，家庭越稳定，婚姻越稳定，家庭就越应该用丰富的爱来滋养。

　　4. 需要尊重

　　每个人的自尊心都是从很小的时候就拥有的，但往往是极其脆弱的，一旦受到伤害就会极其痛苦。相反，如果人们经常感到受到尊重或认可，他们就会感到非常放心和满足。因此，只有当夫妻更容易相互尊重、理解和信任时，他们的爱情和婚姻才会更加令人满意，他们的幸福感才会不断提高。任何批评、教导、蔑视，或轻描淡写对方的语气或行为，都会损害对方的自尊心，最终严重影响他们的婚姻质量，甚至酿成悲剧。

　　5. 沟通的需要

　　在婚姻中，我们要学会沟通，这样不仅可以加深对彼此的了解，提高认识，还可以加深彼此的心，保持更多的沟通，往后的婚姻才会幸福。